picture

Problemas de sono em adolescentes: por que surgem e o que fazer

O sono na adolescência tem se tornado um tema cada vez mais discutido, pois os distúrbios do sono na adolescência afetam não apenas a qualidade de vida dos jovens, mas também seu desempenho escolar, relacionamentos e saúde física. Atualmente, muitos adolescentes enfrentam dificuldades decorrentes de mudanças no ritmo circadiano, o uso excessivo de gadgets e pressões diárias. Esse fenômeno é comum devido, em parte, às alterações hormonais e ao estilo de vida moderno, o que evidencia a importância de prestar atenção à qualidade do sono. Estudos de centros como o CDC e a American Academy of Sleep Medicine reforçam a necessidade de uma abordagem equilibrada nesse aspecto.

09.01.2026

Saber mais
icon

Tudo sobre a interação das crianças com o mundo digital

preview

O que é o Nano Banana e isso é seguro para crianças? Guia para pais

Nos últimos meses, um novo fenômeno viral tem chamado a atenção de pais, educadores e especialistas em tecnologia: o Nano Banana. Essa ferramenta, originalmente desenvolvida pelo Gemini para gerar imagens e editar fotografias, ganhou destaque rapidamente nas redes sociais, como TikTok e Instagram, com sua capacidade de transformar selfies em personagens de desenhos animados e criar efeitos visuais ultra realistas, seja através da “ia que cria imagens” ou por meio da inteligência artificial para criar imagens únicas.

Este artigo tem como objetivo explicar, de maneira clara e fundamentada, o que é o Nano Banana, quais os riscos ocultos que ele pode representar para a privacidade e segurança das crianças, e como os pais podem configurar um eficaz controle parental utilizando aplicativos como o Kroha. Ao longo do texto, serão abordados conceitos técnicos com explicações simples, ancoradas em experiências reais, fontes confiáveis e orientação prática para que os pais se sintam mais seguros e informados.  

09.01.2026

Saber mais
icon
preview

Controle parental e rastrear WhatsApp

O WhatsApp é extremamente popular entre crianças e adolescentes. Muitas vezes, os pais se deparam com dificuldades para compreender todas as funcionalidades do aplicativo, o que aumenta a vulnerabilidade dos jovens a riscos como ciberbullying e fraudes. Em um contexto onde o mundo digital evolui rapidamente, conhecer e implementar ferramentas de controlo parental WhatsApp torna-se imprescindível. Este guia mostra quais são os principais riscos da plataforma e como a aplicação Kroha oferece aos pais ferramentas de monitoramento WhatsApp avançadas, em especial para dispositivos Android, permitindo que se possa rastrear o WhatsApp e monitorar conversas WhatsApp com eficácia.

A segurança online dos pequenos é uma preocupação crescente e, assim, ter um aplicativo para monitorar WhatsApp do filho pode ajudar não apenas a identificar comportamentos de risco, mas também a orientar os jovens para um uso mais consciente e seguro dos recursos digitais. Diversos cenários do cotidiano, fundamentados em casos reais, demonstram como o rastreamento WhatsApp se tornou essencial para evitar situações de violência virtual, exposição inadequada de informações pessoais e até mesmo golpes via phishing.

09.01.2026

Saber mais
icon
preview

Quais sites são perigosos para crianças e como bloqueá‑los

Hoje, a segurança online das crianças é um tema urgente e amplamente discutido. Com o aumento do acesso à internet em residências, o controle parental na internet torna-se essencial para garantir uma internet segura para crianças e adolescentes. O papel do controle parental é ajudar os pais a monitorarem e limitarem o acesso a sites indesejados, possibilitando uma busca segura e reduzindo riscos relacionados a conteúdos impróprios. “Sites indesejados” referem-se àqueles que podem expor as crianças a conteúdos inadequados ou perigosos.

08.01.2026

Saber mais
icon
preview

Como tornar o Spotify seguro para o seu filho

Atualmente, o Spotify é um dos serviços digitais de música mais difundidos, concordado inclusive por instituições como a IFPI e organizações de estudos sobre mídia digital. Muitos pais optam por permitir que seus filhos acessem uma imensa biblioteca musical. Porém, há riscos que não podem ser ignorados:

• Conteúdos para adultos: Mesmo que o algoritmo do Spotify recomende novas músicas conforme o histórico do usuário, há possibilidade do acesso a conteúdos não apropriados para crianças.

• Publicidade: Embora o serviço gratuito apresente anúncios, muitos deles podem não ser indicados para um público jovem.

• Recomendações algorítmicas: O sistema pode sugerir músicas ou podcasts que não estejam de acordo com os limites desejados pelos pais.

Essas questões reforçam a importância de usar o controle parental e configurar o ambiente para crianças, garantindo que elas desfrutem de uma experiência de música para crianças segura e educativa. O que torna esta conversa ainda mais relevante é o contexto atual, onde a alfabetização digital é essencial para o desenvolvimento de crianças em idade escolar, e a orientação de profissionais e especialistas em mídia digital torna-se imprescindível.


05.12.2025

Saber mais
icon
preview

Google Gemini para crianças com menos de 13 anos

O Google Gemini é a mais nova aposta da gigante Google no campo da inteligência artificial. De forma simples, o Gemini é uma ferramenta baseada em IA para crianças que, além de oferecer suporte nas tarefas escolares e na criatividade, também gera respostas e conteúdos de forma adaptada para as necessidades dos pequenos. Isso tem despertado um crescente interesse dos pais, que buscam explorar os benefícios da tecnologia na educação enquanto protegem seus filhos dos riscos do mundo digital.

A importância da segurança digital nesta era tecnológica é inegável. Muitas famílias têm percebido que as ferramentas de aprendizagem online podem se tornar aliadas no desenvolvimento do pensamento crítico e na estimulação da criatividade. No entanto, a questão da idade – especificamente a utilização por crianças com menos de 13 anos – torna-se particularmente relevante, pois essa faixa etária ainda está em fase de formação e é mais vulnerável a conteúdos inadequados e possíveis riscos.

Ao abordar o Google Gemini para crianças, pretendemos esclarecer como a ferramenta funciona, quais são os mecanismos de segurança existentes e como os pais podem, por meio do controle parental e de aplicativos como o controle parental kroha, organizar o acesso dos filhos a essa tecnologia de maneira segura e supervisionada.

05.12.2025

Saber mais
icon
preview

Replika é seguro para crianças? Guia completo para pais

As tecnologias influenciam cada vez mais a vida de crianças e adolescentes, e uma das tendências modernas tornou-se o chatbot de IA Replika AI. Ele atrai os jovens pela possibilidade de manter conversas, oferecer apoio emocional e entreter. Ao mesmo tempo, os pais estão preocupados com riscos: dependência emocional, impacto no desenvolvimento social e acesso a conteúdos perigosos. A popularidade do Replika entre adolescentes cresce graças à simplicidade de uso e à capacidade de criar a ilusão de “humanidade”.

05.12.2025

Saber mais
icon
1 2
...
11 next